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cohérence cardiaque

BURNOUT : ce mal qui consume à petit feu
23 Mar 2017

BURNOUT : ce mal qui consume à petit feu

par tola jola | Classé dans : newsletter | 0

Les estimations comptent entre 30.000 (Institut National de Veille Sanitaire) et 3 millions (Technologia) de personnes à risque de burnout, un trouble dont nous entendons de plus en plus parler dans le monde professionnel. Et pour cause, souvent confondu (à … Lire la suite­­

burnout, cohérence cardiaque, joie, maladie, stress, travail
2 minutes pour se (re)mettre en cohérence
21 Fév 2017

2 minutes pour se (re)mettre en cohérence

par tola jola | Classé dans : outil | 0

En plus d’une respiration suivant un rythme régulier et harmonieux, se concentrer consciemment sur les sensations physiques ou sur une partie du corps est également réputé pour calmer l’esprit et détourner l’attention du flot d’émotions, de pensées et de soucis … Lire la suite­­

cohérence cardiaque, relaxation, respiration
Et si vous n’attendiez pas les vacances pour souffler et respirer ?
7 Fév 2017

Et si vous n’attendiez pas les vacances pour souffler et respirer ?

par tola jola | Classé dans : outil | 0

Il existe bel et bien une source d’énergie capable d’agir sur tous les niveaux énergétiques, et, de là, d’avoir un effet significatif sur les performances individuelles et organisationnelles : il s’agit de la respiration ! Si l’être humain peut survivre quelques semaines … Lire la suite­­

cohérence cardiaque, energies, respiration
4. La Pendule de Huyghens…
17 Juin 2016

4. La Pendule de Huyghens…

par tola jola | Classé dans : linked in | 0

OU COMMENT SE FAIRE UNE AUTO-LOBOTOMIE EN SITUATION DE STRESS… Comment des individus intelligents et normalement constitués peuvent, en situation de stress intense et/ou chronique, perdre leurs moyens et devenir agressifs, fuyants ou impuissants? C’est simple: ils se provoquent inconsciemment … Lire la suite­­

cohérence cardiaque, neurobiologie, stress, systeme immunitaire

Articles

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burnout cohérence cardiaque competition confiance cooperation coopetition empathie energies joie joy maladie negotiation neurobiologie relaxation respiration serenite stress systeme immunitaire travail

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